Kaya tırmanışı… Bu heyecanlı ve zevkli spora başlamak için ihtiyacınız olan tüm bilgiler bu programımızda. Bu programımız sonrasında top rope (üstten emniyetli) ve basit spor rotalarda lider tırmanış yapabilecek, kendinizi geliştirmeniz için temel donanımları edinmiş olacaksınız. Eğer Dikey Adımlar 1 programımızı aldıysanız veya eş değer bir eğitim aldıysanız Dikey Adımlar 2 programımızı inceleyebilirsiniz.
Hafta İçi Akşam: Adrenalin Karaköy Mağaza'da Buluşma ve saat 19:00'da Teorik Ders
 |
1) Hafta İçi: Karaköy Mağazamızda Teorik Ders - Kaya Tırmanışına Giriş
- Temel malzemeler
- Kask
- Kaya tırmanış ayakkabısı
- Emniyet Kolonu
- Karabinalar
- Magnezyum tozu ve torbası
- Kısa kayada hareket teknikleri
- Basışlar ve tutuşlar
- Vücut hareketleri |
2) Hafta Sonu Günübirlik: Ballıkayalar'da
- Dağcılık düğümleri
- Top-rope (üstten emniyetli) tırmanış
- Emniyet alma
- İp inişi (her katılımcı minimum 4 iniş yapar)
3) Hafta Sonu Günübirlik: Ballıkayalar'da
- Temel istasyon malzemeleri
- Takozlar
- Sikkeler
- Perlonlar
- İstasyon tipleri ve istasyon oluşturma yöntemleri
4) Hafta Sonu Günübirlik: Ballıkayalar'da
- Bol bol top-rope (üstten emniyetli) tırmanış
- Öğrenilenlerin pekiştirilmesi
- Kendi istasyonunu alarak ip inişi
- Çok ip boylu ip inişi
- Lider tırmanış (her katılımcı kolay bir rotada aletli/boltlu lider tırmanış yapar)
|  |
Teorik Bilgiler: Tanışma gününde bilgi kitapçığı, uygulama günlerinde planlanmış eğitim içeriğine uygun bilgi.
Teorik Dersler:1 adet 60-90 dakika arası teorik ders
Pratik Uygulamalar:3 adet günübirlik tırmanış
Fiyat: 350 TL (Fiyata ulaşım dahil değildir)
Fiyata KDV dahildir.
Dikey Adımlar 1 Programı min 8 max 16 kişiyle açılabilir.
Ödeme seçenekleri için tıklayınız.
Katılım formumuzun yazdırılabilir haline buradan ulaşabilirsiniz.
Fotoğraf Galerisine gitmek için tıklayınız.
 | Tatmin garantisi |
Her eğitim programımızın %100 arkasındayız. Buna ek olarak Dikey Adımlar I programımızda tüm teorik ders ve pratik uygulamalara katıldıktan sonra paranızın karşılığını alamadığınızı düşünüyorsanız ödediğiniz ücreti iade ediyoruz.
Neden Adrenalin?
Eğitim bölümümüzün her programında en iyisi olduğumuzu savunuyoruz. Nedenlerini öğrenmek ister miydiniz?
Eğitmenlerimiz:
Dikey Adımlar programı eğitmenlerimizi görmek için tıklayınız
Kullanılan Malzemeler:
Bu programımız için gerekli temel malzemeler ile ilgili bilgiler program içinde ayrıntılı olarak anlatılacaktır.
Eğitim süresince tırmanış ipi, teknik malzemeler, emniyet kolonları ve kasklar Adrenalin Outdoor Okulu tarafından sağlanacaktır.
Adrenalin Outdoor Okulu'nun eğitim programlarında kullandığı tüm teknik malzemeler UIAA ve/veya CE onaylı malzemelerdir.
Bu programımızın katılım koşulları için tıklayınız
Kayıt olmak için mağazalarımızda katılım formunu doldurmanız veya formu 0212 293 15 32 numaraya fakslamanız yeterlidir.
Programla ilgili daha detaylı bilgiyi okul@adrenalin.com.tr adresinden ya da 0212 293 15 30 numaralı telefondan alabilirsiniz.
Düğümler
- Açık Sekizli Düğümü
- Çift Balıkçı Düğümü
Güncel Tarihler:
|
|
