Beyaz Adımlar, Yeşil Adımlar ya da eşdeğer eğitim almış katılımcılar için dağcılığa geçişi sağlayacak olan programımızdır. Yaz dağcılığı eğitimi almış ve daha üst düzey dağcılık yapmak-geliştirmek isteyenler için ideal olan bu programımızda, 5 adet teorik ders, 1 adet kamp ve 1 adet kış zirve tırmanışı yapacağız. Bunların dışında eğitmenlerimiz, katılımcılar düzeyinde Geliştirme Faaliyetleri organize edecek hatta uygun olan kendi tırmanışlarına katılımcıları da davet edecektir. Böylelikle sadece eğitim tırmanışları değil bireysel tırmanışlar da yapmış olabileceksiniz. Bu program sonrasında temel dağcılık eğitiminizi tamamlamış ve kendi başınıza tırmanış planlayıp gerçekleştirecek düzeye geleceksiniz.
Hafta İçi Akşam: Adrenalin Kadıköy Mağaza'da Buluşma ve saat 20:00'da Teorik Ders
 | Teorik Dersler
Ders 1: Kış Teknik Malzemeleri ve Kullanımı
Bu dersimizde kışa yönelik malzemeleri tanıyor ve kullanımlarını öğreniyoruz. Kışa yönelik kamp malzemeleri dışında dağ kazmaları ve kramponlar en önemli malzemelerden. Kazma ile kendini durdurma teknikleri ve krampon kullanım tekniklerinin temel mantıklarını sonraki pratik uygulama öncesi inceliyoruz. Kar küreği, hedik ve tur kayağı gibi kışa yönelik diğer malzemeleri tanıyoruz. Dinlenme adımı, iz açma ve karda yürüyüş teknikleri gibi karlı tırmanışların vazgeçilmez yöntemlerini öğreniyor ve kar tırmanışlarında kullanılan temel emniyet sistemlerini inceliyoruz. |
Ders 2: Kış Kampçılıgı ve Survival Teknikleri
Kar üzerinde kamp kurmanın yaza göre farklılıkları, kış kamplarına özgü teknikler. Bivaklama ve bivak torbası. Kar mağarası ve igloo gibi acil durum barınakları.
Ders 3: Çığ Bilgisi ve Meteoroloji
Çığ tipleri , potansiyel çığ parkurlarının belirlenebilmesi. Çığ oluşumuna etki eden faktörler. Dağda hava koşulları ve değişkenleri.
Ders 4: Soğuktan Kaynaklanan Rahatsızlıklar
Soğuktan ve yükseklikten kaynaklanan rahatsızlıklar. Korunma ve tedavi yöntemleri.
Ders 5: Dağ Kazaları ve Dağda Güvenlik
Objektif ve subjektif tehlikeler, güvenli dağcılığın kuralları, risk ve kabul edilebilir risk, Türkiye ve dünyadaki dağ kazalarından örnekler, dağcılıkta psikoloji ve ön hazırlık.
Uygulamalar
Uygulama 1: Kartepe Kış Temel Eğitim Kampı - 1
Uygun bir tatil döneminde gerçekleştirilecek 1. kış temel eğitim kampı. Bu uygulama ile kampçılıktan dağcılığa geçişe başlıyorsunuz. Bir sonraki eğitim faaliyetimizin temelini oluştaracak olan bu faaliyetimizde, kazma kullanımı, temel kış kampçılığı ve kış koşullarını görüyoruz.
Uygulama 2: Uludağ Kış Temel Eğitim Kampı - 2
Uygun bir tatil döneminde gerçekleştirilecek 2.kış temel eğitim kampı. Bu uygulama ile kampçılıktan dağcılığa geçişe başlıyorsunuz. Gerçek dağ koşulunda yaşam. Kazma ve krampon kullanımı. Temel kar emniyet sistemleri ve kış barınakları eğitimi.
Uygulama 3: Hasan Dağı Zirve Tırmanışı (Aksaray)
Program dahilinde öğrenilen bilgilerin dağ ortamında zirve tırmanışı ile bütünleşmesi. Tırmanış planlaması. Navigasyon uygulaması. |  |
Teorik dersler: 5 adet 60-90 dakika arası teorik ders ve uygulamalarda önceden planlanmış konuların işlenmesi
Pratik Uygulamalar: 2 adet çadır konaklamalı pratik uygulama ve 1 adet çadır konaklamalı zirve tırmanışı
Fiyat: 650 TL (Fiyata ulaşım dahil değildir.)
Fiyata KDV dahildir.
Beyaz Adımlar Programı max 16 kişiyle açılabilir.
Ödeme seçenekleri için tıklayınız
Bu eğitim programımıza katılabilmek için Yeşil Adımlar ya da eşdeğer bir eğitimi almış olmalısınız.
Katılım formumuzun yazdırılabilir haline buradan ulaşabilirsiniz.
 | Tatmin garantisi |
Her eğitim programımızın %100 arkasındayız. Buna ek olarak Beyaz Adımlar programımızda tüm teorik ders ve pratik uygulamalara katıldıktan sonra paranızın karşılığını alamadığınızı düşünüyorsanız ödediğiniz ücreti iade ediyoruz.
Neden Adrenalin?
Eğitim bölümümüzün her programında en iyisi olduğumuzu savunuyoruz. Nedenlerini öğrenmek ister miydiniz?
Eğitmenlerimiz:
Beyaz Adımlar programı eğitmenlerimizi görmek için tıklayınız
Kullanılan Malzemeler:
Bu programımız için gerekli temel malzemeler ile ilgili bilgiler program içinde ayrıntılı olarak anlatılacaklardır.
Grup kullanımı için gerekli teknik malzemeler Adrenalin Outdoor Okulu tarafından sağlanmaktadır ve tüm güvenlik ve emniyet malzemeleri UIAA ve/veya CE onaylıdır.
Bu programımızın katılım koşulları için tıklayınız
Kayıt olmak için mağazalarımızda katılım formunu doldurmanız veya formu 0212 293 15 32 numaraya fakslamanız yeterlidir.
Programla ilgili daha detaylı bilgiyi okul@adrenalin.com.tr adresinden ya da 0212 293 15 30 numaralı telefondan alabilirsiniz.
Güncel Tarihler:
|
|
